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透过皮肤看健康 做自己的专属医生
日期:2016-05-24 16:22:24 来源:长春博润皮肤病医院

肌肤白皙是每位女性的永恒追求,而导致皮肤颜色发黑或是局部出现色斑的罪魁祸首则是黑素。黑素是种蛋白衍生物,呈褐色或黑色,它的形成与代谢是由表皮的黑色素细胞和胶原组织共同完成的。除遗传因素外, 为我们所熟知的促使黑素生成增多的原因就是紫外线照射。

透过皮肤看健康

然而,脸上长了斑,仅仅是因为我们没有很好地防日晒吗?不,有时候,脸上冒出来的斑反映出你的健康出现了问题。

一.黄褐斑

有些健康女性往往会渐渐发现颧部、前额、两颊部等曝光部位出现淡褐色到淡黑色的色素斑,呈蝶翼状,边缘清楚或呈弥漫性,局部无炎症及鳞屑,也无主觉症状,一般不累及眼睑、口腔周围。色素随季节、日晒、心情、休息情况等因素变化。临床上称为黄褐斑。

应对方法:

1.可从身体内部着手对黄褐斑进行预防

可多食用含维生素C的蔬果,大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

2.注意饮食的搭配

含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等, 好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

3.生活中尽量隔热

夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成 性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净。

二. 月经疹

有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱,有时也会累及躯干和四肢,有的还可能伴有痛经,医学上称为月经疹,随着月经结束而消失,有时每次月经期反复发作,有时间断发疹。

应对方法:

从预防角度讲,月经来潮前女性朋友要注意保持心情舒畅,多休息,适当参加体育煅炼,以增强机体抵抗力;加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果,忌辛辣、刺激、寒凉、油腻饮食;保持皮肤清洁,少用可能含有雌激素的化妆品、药品或食品。

中医祛斑讲究内外兼修,即首先要保证自己心情愉快。在中医看来,调畅情志是预防和治疗面部色斑的关键。然后应前往中医院针灸调理内分泌于内,再在医生的建议下,配合中药搽、敷、熏、蒸于外,治疗原则是内调为主外调为辅。

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