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青春痘高发季节怎么预防
日期:2016-07-08 15:50:09 来源:长春华山皮肤病医院

青春痘高发季节怎么预防

高发季节怎么预防?青春痘是生活中常见的皮肤病,好发于青少年,对许多的青少年朋友们造成了很大的困扰,现在正值炎热的夏季,青春痘的发病率不断上升,人们在生活中怎么做才能避免青春痘出现呢?下面请贵阳介绍青春痘高发季节怎么预防。

青春痘高发季节怎么预防

青春痘高发季节怎么预防??介绍如下:

首先要清洁皮肤。根据每个人的肤质不同,所选用的洁面产品不同,油性皮肤的人要慎用的洗面奶, 洗脸时用手指腹轻轻按摩35分钟,达到去污力目的,也促进血液循环,然后用温水洗干净,每天洗脸的次数保持在两到三次。 》》》》推荐阅读:

不要用手摸脸。青春痘患者在高发季节不要用手摸脸,也不要用手乱挤乱压粉刺,手上的细菌会对皮肤造成感染,经常洗头发,避免头发上的脏物与头油感染皮肤,不要总是用手托腮、托下巴。

青春痘高发季节怎么预防

青春痘高发季节不要用油性或粉质化妆品,尤其是炎热的夏天,容易造成毛孔堵塞的情况发生,适当的使用水质护扶品,防止皮肤干燥,尤每天晚上睡前要*清除当天的化妆品,并不不再涂抹化妆品,让皮肤轻松呼吸。 》》》》推荐阅读:

每天都坚持多做一些运动,提高身体的*能力,加快血液循环,并让体内的废物可以及时排出体外,防止毒素累积而引起青春痘,运动时还可以让皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,避免毛孔被堵塞。

平时要少吃脂肪、高糖类食物,以免分泌过多的油脂而堵塞毛孔。忌辛辣、油煎的食品以免引起上火现象或是内热而引起青春痘。

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