首页 > 季节高发病 > 痤疮
痤疮患者饮食上的注意事项
日期:2016-07-02 09:54:11 来源:长春博润皮肤病医院

痤疮患者饮食上的注意事项

痤疮患者饮食上的注意事项 权威编辑:快速问医生(医生组)

虽然痤疮多发于青春期,但是因为痤疮与人们的生活习惯有很大关系,所以即便是成年人甚至是中年人稍不注意也还是会有痤疮出现,偶尔长长痤疮也没什么,甚至有人还觉得是自己依然青春,但是对于多发的痤疮就要引起注意了,大家不妨从饮食上多加注意。

(1)多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,如玉米、黄豆、蘑菇、坚果、肝脏。

(2)多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C有效修复被暗疮损伤的组织,维他命E抗氧化美白。

(3)多粗纤维:促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余油脂排出。如全麦面包、大豆等。

(4)少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄,巧克力等油脂丰富食物和甜食。

(5)少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。

此外,长痘的地方,就应该尽量少用化妆品,尤其是各种遮瑕产品,一定要避免各种刺激,可用医院专门的外用药,帮助皮肤消炎,修复。药物不可能收到立竿见影之效,通常在正确使用下也要二、三个月。有的外用药使用时,初期会变得更严重,又红又脱皮,但只要持续使用下去,就会好转。

如果你现在也被脸上的痤疮困扰,不妨开始多补充锌还有维生素,先从饮食上加以调理,相信还是有一定的治疗效果的,但是如果痤疮持续加重,最好还是去医院检查一下内分泌,严重的痤疮是需要正规的治疗的。

长春博润皮肤病医院是经市卫生局批准成立的一所以皮肤病临床研究治疗的专业专科医院,我院本着服务好、质量好、医德好的优势,树立了良好的口碑...[ 详细 ]

治愈带状疱疹 找回健康

【诊疗疗法】:CRS光动力联合疗法【患者病史】:发病一个星期,手腕处出现灼烧感,疼痛干明显。刘某今年34岁...[详情]

祛斑成功,长春博润皮肤病医院还

患者资料:小梅(化名),女,26岁,北京咸阳人治疗过程:这几年脸上的雀斑把我折磨的痛不欲生,也不知道上...[详情]

告别鱼鳞病 拥有健康肌肤

患者:张某 性别:男 年龄:28岁检测治疗:自体血加氧净化疗法患者病史:随年龄增长,病情逐渐加重,曾多处...[详情]

手上的扁平疣终于康复了

张先生,27岁,患手部扁平疣3年,大概3年前脸上起了米粒般的大小痘痘,外形略呈圆形、椭圆形或不规则状,稍...[详情]

签约治疗,无效退款真的可信吗?目前大多数不正规的医疗机构,为了获取消费者的信任,纷纷打出签约治疗无效退...[详情]

长春博润皮肤病医院

长春博润皮肤病医院 版权所有 电话:0431-81089997
地址:长春市南关区大经路356号1-7层(大经路与四马路交汇处)
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断